Auteur(s) : Arnulf, Isabelle (1962-..) (Auteur) ;Slimani, Vanessa (1982-..) (Auteur)
Titre(s) : Le sommeil [Texte imprimé] / Isabelle Arnulf, professeure neurologue & Vanessa Slimani, psychiatre et somnologue.
Editeur(s) : Paris : Mango, DL 2018.
Résumé : La 4e de couv. indique : "Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, apprendre et échanger avec les autres." "Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ' ; Que sont les rêves ' ; Comment récupérer de la fatigue ' ; Comment éviter les cauchemars ou un sommeil trop agité ' ; Comment dire adieu aux insomnies '".
Notes : La couv. porte en plus : "Récupération, horloge biologique, insomnie, cauchemars".
Sujet(s) : Sommeil ** Aspect physiologique Rêves