15 minutes chaque jour, en forme avec la danse
Auteur(s) Bosler, Caron (Auteur) ;Leleu, Patricia (Traducteur)
Titre(s) 15 minutes chaque jour, en forme avec la danse [Multimédia multisupport] : salsa, classique, jazz, hip-hop / Caron Bosler ; traduit de l'anglais par Patricia Leleu.
Editeur(s) Paris : le Courrier du livre, cop. 2009.
Résumé Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. A la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'il. Vous prenez alors le temps d'étudier les mouvements en détail et de vous familiariser avec les enchaînements. Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 minutes, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile. Découpé en quatre programmes de 15 minutes chacun, vous suivez, étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différents angles, vous permet d'adopter immédiatement la position correcte.
Notes Index. - La couv. porte en plus : "Des résultats rapides, visibles et durables", "4 programmes de 15 minutes chacun sur un DVD".
Lien(s) Traduit de : 15 minute dance workout.
Sujet(s) Gymnastique et danse rythmiques
Non fiction
Édition commerciale
Titre(s) 15 minutes chaque jour, en forme avec la danse [Multimédia multisupport] : salsa, classique, jazz, hip-hop / Caron Bosler ; traduit de l'anglais par Patricia Leleu.
Editeur(s) Paris : le Courrier du livre, cop. 2009.
Résumé Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. A la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'il. Vous prenez alors le temps d'étudier les mouvements en détail et de vous familiariser avec les enchaînements. Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 minutes, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile. Découpé en quatre programmes de 15 minutes chacun, vous suivez, étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différents angles, vous permet d'adopter immédiatement la position correcte.
Notes Index. - La couv. porte en plus : "Des résultats rapides, visibles et durables", "4 programmes de 15 minutes chacun sur un DVD".
Lien(s) Traduit de : 15 minute dance workout.
Sujet(s) Gymnastique et danse rythmiques
Non fiction
Édition commerciale
Exemplaires
| Titre | Demander | Réserver | Bibliothèque | Espace | Emplacement | Support | Cote | Utilisation | Situation | Date de retour | Consultation |
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| 15 minutes chaque jour, en forme avec la danse |
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Jacques-Mourichon | Adulte | Livre | 793.3 BOS | Prêt normal | En rayon |
