Comment arrêter de fumer ?
Auteur(s) Aubin, Henri-Jean (Auteur) ;Dupont, Patrick (1955-...) (Auteur) ;Lagrue, Gilbert (1922-...) (Auteur)
Titre(s) Comment arrêter de fumer ? [Texte imprimé] / Henri-Jean Aubin, Patrick Dupont, Gilbert Lagrue.
Editeur(s) Paris : O. Jacob, 2003 (18-Saint-Amand-Montrond : Bussière Camedan impr.).
Collection(s) (Guide pour s'aider soi-même, ISSN 1620-0853).
Résumé Présente les mécanismes des dépendances au tabac : physique, comportementale et psychologique. Détaille les différentes étapes d'un sevrage tabagique : évaluation du degré de dépendance, moyens pour trouver la motivation pour arrêter, différentes techniques pour vaincre les dépendances physique et psychologique, moyens pour éviter la prise de poids et la rechute.
Notes Bibliogr. p. 183-185.
Sujet(s) Tabagisme ** Thérapeutique
Titre(s) Comment arrêter de fumer ? [Texte imprimé] / Henri-Jean Aubin, Patrick Dupont, Gilbert Lagrue.
Editeur(s) Paris : O. Jacob, 2003 (18-Saint-Amand-Montrond : Bussière Camedan impr.).
Collection(s) (Guide pour s'aider soi-même, ISSN 1620-0853).
Résumé Présente les mécanismes des dépendances au tabac : physique, comportementale et psychologique. Détaille les différentes étapes d'un sevrage tabagique : évaluation du degré de dépendance, moyens pour trouver la motivation pour arrêter, différentes techniques pour vaincre les dépendances physique et psychologique, moyens pour éviter la prise de poids et la rechute.
Notes Bibliogr. p. 183-185.
Sujet(s) Tabagisme ** Thérapeutique
Exemplaires
| Titre | Demander | Réserver | Bibliothèque | Espace | Emplacement | Support | Cote | Utilisation | Situation | Date de retour | Consultation |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comment arrêter de fumer ? |
|
Saint-Corneille | Adulte | Livre | 613.8 AUB | Prêt normal | En rayon |
